吃一些保肝护肝的药可以降低谷丙转氨酶，饮食上多食用菌类食品如木耳香菇蘑菇等，能提高免疫力鱼类含有丰富的蛋白，且易消化多吃新鲜蔬菜和水果，不吸烟，不饮酒，减少肝脏负担，少食用和不食用油炸腌制油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜。