西洋参炖排骨有什么功效
2023-04-21
问题描述:我的妈妈最近很喜欢给我们做西洋参炖排骨,说是经常吃有很多益处,西洋参炖排骨有什么功效?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
西洋参炖排骨主要是用新鲜的猪排骨和西洋参混合在一块加入枸杞、木耳、大蒜等共同制作成的营养食物,味道非常鲜美。西洋参具有滋阴生津、补中益气的功效,能够营养神经、消除疲劳、增强记忆力。而排骨中的蛋白质和膳食纤维比较丰富,还有大量的钙离子,两种食材混合在一块制作而成的营养食物,能够增强身体的免疫力,促进身体内血红蛋白的生成,还可以改善缺铁性贫血。
2023-04-21