有儿童养胃的食谱吗
2023-04-21
问题描述:我的儿子最近这几天身体不舒服,去医院检查说是胃有问题,有儿童养胃的食谱吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
有。小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等,特别是小米粥油,对宝宝养胃效果同样出色,加上大枣健脾养胃,对肠胃功能不好的孩子大有裨益。季节性饮食也十分讲究。在冬天,多给宝宝吃些暖胃的食物,如红枣、卷心菜、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳等。要远离寒冷食品,如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。
2023-04-21