薏米莲子粥的功效都有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近有些消化不良，还老失眠，我的朋友就一直在吃薏米莲子粥，薏米莲子粥的功效都有哪些啊？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
薏米莲子粥的功效比较广泛，可以为机体代谢提供能量，而且可以促进肠道蠕动、美白皮肤。能够营养神经、改善失眠多梦的状态。薏米可以清热利湿、健脾开胃。莲子可以涩精止泻。
2023-04-21