喝酸奶可以长高吗
2023-04-21
问题描述：我感觉我的个子很矮，在我们班上我基本上是最低的，听说喝酸奶可以长高，喝酸奶可以长高吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不能绝对的说能或者不能，酸奶主要功能是补充能量，促进消化能力，有助于吸收，因此，就酸奶而言是不能帮助长高的，但是酸奶可以提高你的消化能力，有助于物质的吸收，如钙类，因此也可以说有一定的好处。
2023-04-21