减肥能吃冰棍吗
2023-04-21
问题描述：我是一个身材比较胖的人，一直因为自己的身材特别的不自信，最近正在减肥，但天气比较想吃冰棍，减肥能吃冰棍吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间不要吃冰棍。冰棍属于一种寒凉性质的食物，摄入过量会刺激胃黏膜，而且冰棍的热量含量比较高，含有大量的糖分，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易导致肥胖现象，不利于减肥的效果。
2023-04-21