山楂是凉性还是热性
2023-04-21
问题描述：我的胃不好，前几天检查说恢复的不错，可以吃一些温热性的水果了，我特别的爱吃山楂，山楂是凉性还是热性？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山楂总体是偏温性的一种食物。山楂含有丰维生素，山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等，同时还有多种矿物质，可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠。适合老年人或者长期失眠，山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块儿形成有一定的。
2023-04-21