经常吃素食对身体的危害有哪些
2023-04-21
问题描述：我从小就不吃肉，一直吃素，因为小时候吃肉吃多了，以后就不想吃了，那经常吃素食对身体的危害有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期吃素是会有坏处的，例如缺乏微量元素。人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食，长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。免疫力下降，增加老年痴呆风险，导致便秘等等。
2023-04-21