吃墨鱼对身体有哪些好处
2023-04-21
问题描述：我听同事说他最近经常吃墨鱼，对身体是有好处的，吃墨鱼对身体有哪些好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
秋天正是墨鱼上市的季节，秋天吃墨鱼，对女性尤其滋补。红烧、爆炒、熘、炖、凉拌，做汤均可，但为防秋燥，墨鱼做汤是比较合适的。搭配豆腐，也属于养阴生津的食物，一起吃还能起到蛋白互补的作用。
2023-04-21