每天喝一杯咖啡对身体有害处吗
2023-04-21
问题描述:我是一名普通的上班族,特别得喜欢喝咖啡,想知道每天喝一杯咖啡对身体有害处吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
没有什么害处,适当的喝一点咖啡,有利于身体的健康,可以消除疲劳,提神,咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩,可以预防胆囊结石,喝完酒以后,适当的喝一杯咖啡,可以促进酒精的分解代谢有解酒的作用,咖啡因还可以加速脂肪的分解,防止脂肪在体内堆积,一般一天喝1到2杯就可以,睡觉前喝咖啡也不利于身体的健康,会引起精神兴奋,导致失眠。
2023-04-21
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