减肥期间可以吃凉皮吗
2023-04-21
问题描述：经常有人说我胖，说的我很难受，所以我决定痛下心来减肥，可是我又想吃凉皮，减肥期间可以吃凉皮吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以适当的吃一点凉皮，不会引起身体发胖。凉皮是由于面粉、淀粉制成的，经常大量食用容易引起身体发胖的。减肥期间的患者应注意合理营养饮食，不要饮食偏食，宜多吃蔬菜水果类的食物。
2023-04-21