鸡蛋可以空腹吃吗
2023-04-21
问题描述：我平时就比较喜欢吃鸡蛋，经常就会在早上的时候空腹吃一些鸡蛋，我又担心我经常空腹吃对身体不好，鸡蛋可以空腹吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鸡蛋可以空腹食用，鸡蛋具有丰富的营养价值，包括蛋白质，维生素b2，维生素a，钙，等物质。空腹食用没有危害，只是会失去一部分蛋白质，造成营养流失。每天吃1或者2个为宜，可以补充身体所需要的蛋白质。
2023-04-21