枸杞正确的吃法是什么
2023-04-21
问题描述：我哥出去旅游去了，什么礼物都没给我，就给我带回来一大包枸杞，我应该怎么吃这些枸杞?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。用枸杞子还能扶正固本，生精补髓，益气安神，强身健体，延缓衰老的作用。
2023-04-21