吃太多瘦肉对身体有何危害
2023-04-21
问题描述：我平时就特别喜欢吃肉，而且还是特别喜欢吃瘦肉，担心对身体有伤害，吃太多瘦肉对身体有何危害？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃太多瘦肉会导致身体缺钙，主要是过多的蛋白质会增加尿钙的排泄。但当膳食中蛋白质过多，钙的吸收率反而降低，而尿排泄钙增加，从而引起钙的缺乏，会加重肠道的消化负担，增加患上消化道疾病的几率。
2023-04-21