高脂肪食物是什么
2023-04-21
问题描述：我从小就比较瘦，试过各种增肥的方法都不管用，听说吃高脂肪和高热量的食物能增肥，高脂肪食物是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高脂肪食物也就是指含脂肪量高的食品。高脂肪食物主要包括含油量高和油炸过的食物、肥肉、动物内脏。植物中含脂肪高的比如核桃、芝麻、花生，奶油制品等。长期食用高脂肪食品可能会诱发慢性疾病。
2023-04-21