苏打饼干适合减肥期间吃吗
2023-04-21
问题描述：我逛街看到了苏打饼干，我特别想吃，可我在减肥，减肥期间适合吃苏打饼干吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间最好不要吃苏打饼干，因为苏打饼干的油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30％到50％不等，脂肪含量的多少，也左右了苏打饼干的热量，管市场售卖的是怎样的苏打饼干，饼干油分和糖分都比较高。
2023-04-21