脚摔肿了怎么消
2023-04-21
问题描述：脚给摔肿了，脚踝的地方。很疼、吃了止痛药，还是肿还有些淤血。怎么才能消肿?
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
腿摔肿刚开始肿起来时，找个冰袋或凉水冷敷一下，可以把毛巾放在冷水里浸泡，拧干后敷在肿起来的腿上，敷5分钟左右再重新用凉水浸泡，然后接着敷，直到腿部慢慢的消肿为止。过2天后再用热水袋热敷，每天敷3次左右，效果是挺好的。现在只能通过休息，抬高腿部好好养。避免受凉和劳累，加强营养。
2023-04-21