孕妇可以吃苦荞麦吗
2023-04-21
问题描述：我现在在怀孕期间，可是我想吃苦荞麦，可是我又不知道能不能吃，就来问一下孕妇可以吃苦荞麦吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇是可以吃苦荞麦的，苦荞麦营养丰富，还有保健功能，可软化血管，抗过敏、降脂，增强人体免疫机能、清热降火、消食化滞等保健作用。荞麦是很好的孕期粗粮，但粗粮不易于消化，不能吃得过多。
2023-04-21