经常吃水果对身体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我在我身边经常听到，多吃水果，多吃水果对身体好，到现在我还不太清楚有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
水果中含有丰富的蛋白质，维生素和一些营养物质对我的身体有益的，可以促进健康以及达到非常好的养生保健的效果，这也是生活中养生的非常好的方法。猕猴桃、柑橘天然流感预防针，杨桃、菠萝、火龙果快速消化剂，木瓜养胃良方，桂圆、苹果大脑活化剂，香蕉、草莓、山楂血管保护伞等等。
2023-04-21