一天三餐只吃西红柿可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近一直在长胖想要减肥，又没有时间运动锻炼，一天三餐只吃西红柿可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
这种方法是不可取的，因为一直吃西红柿虽然可以补充维生素，减少脂肪的产生，但是不吃主食，身体所需的营养达不到，身体的机能就无法满足，会出现头晕眼花，四肢无力的现象，还有可能会有消化不良，低血糖等问题出现，建议解释与运动结合，健康减肥。
2023-04-21
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