绿茶可以和枸杞一起泡吗
2023-04-21
问题描述：我平时喜欢喝绿茶，现在不到中年了吗，想泡点枸杞，绿茶和枸杞可以泡在一起喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
绿茶一般不可以和枸杞一起泡。从中医角度来说，枸杞性平、味甘，有补血活血、补气、安神、壮阳、明目、止咳、安神的功效。而绿茶有一定的延缓衰老、抗菌消炎、提神醒脑的功效。在一起泡，绿茶中的鞣酸会有一定的收敛作用，吸收枸杞中的营养物质和微量元素，不利于人体的吸收。
2023-04-21