在哺乳期吃四季豆能够补充叶酸，有助于减轻身体疲劳的情况，并且宝宝在吃了母乳后，可以让脑部发育得更健康。所以在哺乳期，妈妈可以服用四季豆，加四季豆煮熟煮透后在使用以免生吃产生中毒。平时在给宝宝喂母乳的时候，要注意自己正确的哺乳姿势，并且哺乳的时间要有规律。