吃什么水果蔬菜去火的最快
2023-04-21
问题描述：我最近由于嘴馋，吃了上火的东西，最近上火特别厉害，特别难受，吃什么水果蔬菜去火最快啊？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，凉性水果，适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷，寒性水果，蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
2023-04-21