月子餐的鲫鱼汤怎么做
2023-04-21
问题描述：我的老婆刚生完宝宝，我想给老婆做点有营养的，补补身体。月子餐的鲫鱼汤怎么做呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
月子鲫鱼汤主要是一种养生汤。建议把葱、姜、蒜洗干净切成碎末以后，把鲫鱼去掉鱼鳞，改成花刀。食用油8分热以后加入葱姜蒜，把鲫鱼煎熟以后，加入纯净水。适量的放入食盐之后慢炖20分钟就可以食用了。
2023-04-21