吃菠萝对身体的好处和坏处是什么
2023-04-21
问题描述:我上火了,听说吃菠萝下火就买了五个菠萝,吃菠萝有什么好处和害处,可以多吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
菠萝健康吃法帮你清体消脂瘦身,菠萝是一种含水量特别高的水果,可以帮助人体补充水分,能够达到避暑解渴的功效,适量吃菠萝还有利尿的作用,助消化,美容养颜,菠萝中含有丰富的维生素,特别是维生素C,具有抗氧化和增强免疫力的作用,可以帮助人体清除脸上因过早的衰老,菠萝在食用时适量不要贪多,不然菠萝会对胃造成一定的刺激,而出现胃溃疡等疾病。
2023-04-21