孕妇能不能喝绿豆稀饭
2023-04-21
问题描述:我怀孩子的这段时间孕妇能不能喝绿豆稀饭?会不会有什么危害,有的话大不大,会不会太严重?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
怀孕期间是可以吃绿豆稀饭的,不会对孩子产生什么影响。但是注意不能挑食,一定要营养均衡,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效,是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
2023-04-21