经常吃猪肉会不会对身体有害
2023-04-21
问题描述:我特别喜欢吃猪肉,属于那种没肉吃不进去饭的那种,经常吃猪肉会不会对身体有害?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
猪肉是一种肉制品,含有脂肪,经常吃或吃得太多可能会导致肥胖,很容易导致代谢疾病,如高脂血症和高血糖,所以要注意节制。猪肉里面含有丰富的脂肪,蛋白质,矿物质,适当吃有利于健康的。但是对于喜爱吃肉的人,最起码每天摄取一些蔬果是很有必要的。
2023-04-21