产妇坐月子里能吃牛肉吗
2023-04-21
问题描述：我最近刚生完宝宝，在家里面做月子，老公给我做了牛肉想让我吃，产妇坐月子里能吃牛肉吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
在坐月子期间，是可以吃牛肉的。因为牛肉属于营养价值最高的食物，不仅可以补充营养而且还有利于恢复身体健康。在哺乳期对宝宝也有一定的益处。坐月子期间可给予高营养，高蛋白，高维生素饮食，营养要均衡，可以喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋，鱼肉，新鲜的蔬菜和温性水果，都有利于坐月子的女性。
2023-04-21