南瓜子可以怎么吃
2023-04-21
问题描述：我平常闲的时候喜欢吃瓜子，但是有的会上火，知道南瓜子不会上火，这个可以怎么吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃南瓜子好的方法是用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变。
2023-04-21