柠檬是凉性的还是热性的
2023-04-21
问题描述：喜欢吃肉，体重比较胖，听说多吃柠檬有助于减肥而且对身体好，柠檬是凉性的还是热性的?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
柠檬是一种营养价值非常丰富的水果。柠檬性温，所以属于热性水果中的一种，里面含有大量的维生素C、糖分、钙离子、铁离子，维生素b族和柠檬酸等微量元素，适量地吃一些柠檬可以有效地有效的生津止渴、化痰止咳，并且有一定的降血压、降血脂的功效。
2023-04-21