晚上吃菠萝减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近由于应酬太多，一下胖了十多斤，现在要参加文艺演出穿礼服要减肥，听同学说晚餐吃菠萝可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上吃菠萝是不会减肥，首先菠萝是一种高糖量的热带水果，吃菠萝容易使人体内的热量增加从而使体型发胖。此外，晚上是不建议吃东西的，尤其是高热量、高糖分的食物，夜间人体处于休息状态，各功能运行会比较缓慢，消化速度也会随之变慢。
2023-04-21