如何通过喝盐水清宿便
2023-04-21
问题描述：我这段时间我经常会出现便秘的现象，说我可能是有肠道宿便引起的，让我每天喝淡盐水。喝盐水清理肠道宿便喝多少合适？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝盐水清理肠道宿便每天早晨和晚上各喝一杯就可以。适当的喝一些淡盐水，能够促进肠胃的消化，而且还能够帮助肠道里面的宿便排出，对减肚子也有一定的帮助，平时一定要注意自己的饮食规律，不要吃得太油腻，多吃一些新鲜的青菜和水果，有助于宿便的排出。
2023-04-21