孕妇选择吃南瓜的时候，最好是食用蒸的南瓜，或者是把南瓜切成片状，然后放入到粥里面，这样，打成粥，或者是做成盅，其都很有营养，好吃。怀孕的女性体内是有毒素的，这个时候，如果选择吃南瓜，因为南瓜胶，会把体内的一些病毒，吸附起来，粘住，然后排出体外。