孕妇一天最多吃几个虾比较好
2023-04-21
问题描述：我听说虾的含钙量特别的高，所以今天买了一些虾，我现在怀孕已经五个月了需要补钙，孕妇一天最多吃几个虾比较好呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇在怀孕期间特别是怀孕的中期补钙是非常重要的。虾中确实含有比较高的钙质。但是也不用天天的服用。可以一周服用三次。每次一般用量就是6到7个就可以了。在日常的生活中，可以每天喝牛奶，多晒太阳。
2023-04-21