绿豆每天吃可以吗
2023-04-21
问题描述：我现在养身体中，好多东西不太了解，听说绿豆可以调理身体，每天吃可以吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
绿豆性味甘凉，主要功能是清热解毒。火旺者可食之，但凡事都不能过，物极必反。体质虚寒者不宜食用。如果你喜欢吃绿豆的话，可以天天吃，但不能当饭吃，不能吃了绿豆其他什么都不吃了，那样的话会营养不均衡，可能导致一些疾病的出现。
2023-04-21