喝玉米面粥对身体有哪些好处
2023-04-21
问题描述：我姥姥每天早上都喝玉米面粥，说是对身体有好处，喝玉米面粥对身体有哪些好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
玉米面粥营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利，玉米富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
2023-04-21