叶酸平时可以长期吃吗
2023-04-21
问题描述：我最近经常服用叶酸，身体没有明显不适，暂时没有去医院检查，叶酸平时可以长期吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
女性在平时是可以不用吃叶酸的。平时日常生活中吃的食物都是含有叶酸的，如各种绿叶蔬菜、动物内脏中叶酸含量比较丰富，通过正常食物摄入能够满足日常叶酸需求，并不需要特意补充叶酸。
2023-04-21