每天吃多少香蕉不会上火
2023-04-21
问题描述：我的好朋友小李特别喜欢吃香蕉，阿姨总是让他少吃些，说是吃多了会上火，那么吃香蕉会上火吗每天吃多少合适？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
香蕉是淀粉质丰富的有益水果，含有多种微量元素和维生素，味甘，性寒，具有很高的药用价值。主要功能是清肠胃，治便秘，并有清热润肺，止烦渴，填精髓，解酒毒等功效，所以说吃香蕉不但不会上火，而且还有降火的作用。香蕉每天吃1～2根为宜，最多不超过3根。
2023-04-21