维生素C老年人可以吃吗
2023-04-21
问题描述：前段时间我觉得皮肤有点暗黄就去买柠檬片来泡水喝的，但是作用不大。听朋友说维生素C挺好，维生素C老年人可以吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素c老人可以吃的。因为维生素属于保健品，属于一类水溶性维生素，是身体必不可少的一种维生素。如果正常机体侵入过多维生素，不会导致积蓄中毒，同时可以通过尿液排出，所以不用担心。并且可以起到美白作用，但是一般的情况不需要特别的去补充维生素c片。
2023-04-21