维生素片可不可以随便吃
2023-04-21
问题描述：我由于工作忙，顾不上吃水果，想着用维生素片来补充营养。维生素片可以随便吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不可以的。服用维生素有利也有弊。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。但是长时间摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。
2023-04-21