运动前喝咖啡能帮助减肥吗
2023-04-21
问题描述：我是一个肥胖的人，我喜欢在运动之前，喝一杯咖啡，运动前喝咖啡能帮助减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
运动前喝咖啡不能帮助减肥的，咖啡中含有大量的激素以及不健康的配料，如果长期服用，会造成神经系统兴奋，从而导致失眠，神经紊乱，内分泌失调，严重者会造成心脏肾脏的疾病，不仅不利于减肥而且还会造成反弹。
2023-04-21