芡实莲子茯苓山药磨成粉怎么服用
2023-04-21
问题描述：我把芡实和莲子，还有茯苓，山药，薏仁米，放在一起，磨成粉了，但是要怎么服用?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以冲水吃的，有健脾祛湿的功效，有益气补血，健脾利湿的功效，用热水瓶装要，到第二天要喝的时候，可以用开水先温热再服用。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，有规律早睡早起。
2023-04-21