牛奶对胃是没有坏处的，但是需要合理的食用牛奶，特别是纯奶，不能空腹食用，也不能够和鸡蛋一起食用，如果空腹食用或者是和鸡蛋一起食用会导致消化不良，酸牛奶可以促进肠胃功能蠕动，缓解便秘的症状，所以酸牛奶对于肠胃是有好处的。纯奶只要服用时间得当或者是避开一些不能配合的食物，对胃也是有好处的，而且牛奶还能补充体内钙剂。