红糖鸡蛋当归红枣枸杞经期能煮着吃吗
2023-04-21
问题描述：我最近月经来了，每次喝红糖水都腻了，不知道红糖鸡蛋当归红枣枸杞能一起煮着吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
月经期间是可以适量食用红糖当归红枣鸡蛋枸杞的，如果月经量多，最好月经干净以后再食用，月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，合理膳食，加强营养，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜。注意经期卫生，平时注意个人卫生，勤换内裤。
2023-04-21