减肥期间不小心暴饮暴食了怎么补救
2023-04-21
问题描述：我一直在减肥，这半个月左右只吃苹果，可今天没忍住吃火锅吃了很多。减肥期间不小心暴饮暴食了怎么补救？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补救减肥期间不小心暴饮暴食就应该可以多喝点茶，适当的运动一下，就会消耗。因为过度的暴饮暴食，这样就会对胃造成负担，引起胃胀，胃痛。所以偶尔的一两次多吃点不要紧的，不用太担心。
2023-04-21