坐月子吃的猪腰子怎么做
2023-04-21
问题描述：我刚生完宝宝不久，网上说坐月子期间吃猪腰子有好处，坐月子吃的猪腰子要怎么做？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
坐月子吃的猪腰子做法是猪腰加盐加花椒浸泡，去掉腥水，加入杜仲末10g左右，再加荷叶来炖服。猪腰做法最常见的是炒、爆、炸、炝等，生活中常吃的爆炒腰花、宫保腰块、烩桃仁腰卷等。在南方习惯用猪腰来煲汤，这些都是不错的食疗。
2023-04-21