大米小米绿豆可以一起煮粥吗
2023-04-21
问题描述：我妈妈今天用大米小米和绿豆一起煮的粥，但是我听说好像是不可以一起的，大米小米绿豆可以一起煮粥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以的，小米营养价值高，有养胃、滋养身体的功效，而绿豆有清热解毒去火之功效，最适合夏天食用，建议夏天可以经常吃。但如果胃肠功能不好，经常出现腹胀、拉肚子，而且属于寒凉体质的人，尽量少吃。
2023-04-21