木瓜可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我家亲戚在乡下给我拿了点木瓜，他们说可以减肥。木瓜真的可以减肥吗，木瓜减肥怎么吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
木瓜也有减肥作用的。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙；木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。
2023-04-21
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