杞子20克，南専10枚，鸡蛋2个。做法：将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟；蛋熟后去壳取蛋再煮10分钟。枸杞是补肾养肝的中药鸡蛋主要是富含蛋白质食物，二者一起煮服可增强机体免疫力，强身壮体。可以起到滋补肝肾的作用。