孕妇上班加餐吃什么好
2023-04-21
问题描述：我目前在孕期，经常发热干呕，现在身体非常不舒服，孕妇上班加餐吃什么好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇要少食多餐，不要吃油炸食物或者其他零食。平时饮食要营养均衡，避免偏食，多吃高蛋白食物如鸡蛋、豆制品、廋肉、牛肉、鱼类等，注意饮食要清淡。多喝水，多吃新鲜的蔬菜。保持良好的心态，适当锻炼身体，提高体质。
2023-04-21